TAPPING
TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

Las experiencias, las emociones y las creencias traumáticas o dolorosas crean una interrupción del flujo energético de nuestro cuerpo en los meridianos de acupuntura. Al hacer tapping (golpecitos suaves) en ciertos puntos claves de los meridianos, éstas se liberan y le permiten a uno seguir su vida en libertad.

La TLE, mejor conocida como EFT,  por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Technique, fue fundada por Gary Craig en 1995. Desde entonces ha tenido un crecimiento exponencial y es uno de los ejemplos más importantes de una modalidad de sanación relativamente nueva que se conoce como “psicología energética”. Tapping es una terapia gentil, suave y rápida que ayuda al cuerpo, la mente y los sentimientos a regresar a un estado de armonía y bienestar libre de las limitaciones impuestas por las emociones negativas. Las emociones negativas bloquean el flujo de energía en nuestro sistema y tienen un efecto no deseado sobre nuestra salud. Tapping nos ayuda a soltar esas emociones negativas al ir dando golpecitos en puntos clave de los meridianos de acupuntura mientras vamos nombrando el problema en un contexto de auto-aceptación y amor. La TLE funcionará en un rango muy amplio de padecimientos, desde estrés post-traumático hasta ansiedad, angustia, miedo, fobias, desórdenes alimenticios, conductas auto-destructivas y muchos más. Típicamente el paciente llega abrumado o “habitado” por una emoción o un síntoma doloroso o incómodo y en el curso de una hora lo que parecía estar tan cargado emocionalmente se convierte en una memoria distante, casi como si esa creencia o situación le hubiera sucedido a otra persona. Aquello que alguna vez fue un problema, pasa a un segundo plano y uno puede estar presente para las muchas experiencia que nos producen alegría y bienestar. Pasamos de estar centrados en nosotros mismos a presentes para servir a la vida.